Søger du tips til maling af stue? Hvad enten du skal male hele din stue, eller kun skal male en væg en anden farve, kan vi hos Gebenna guide dig fra start til slut. Vi guider dig også ift. valg af farver til stuen og hemmeligheden bag at male væg med hvid kant. Mal i…
Vi sover cirka én tredjedel af døgnet. Det er måske åbenlyst. Men spørg alligevel dig selv, om du får nok ud af den sovende del af livet. Den gode nattesøvn handler først og fremmest om komfort, og derfor er det værd at overveje kvaliteten af dit sengetøj. Hvis du aldrig har undersøgt forskellige typer sengetøj…
Har du en ambition om at leve sundt, men er det ikke altid, at du har tid og overskud til at stå i køkkenet og bruge timer på at lave sund mad til hele familien, er der heldigvis en anden løsning for dig. I disse tider er det nemlig blevet nemmere end nogensinde før at…
Hvad skal man gøre, når man ikke har lyst til at smile, fordi man ikke er specielt glad for ens tænders udseende? Kvinder vælger Invisalign, som altså er en retning af tænder. Mange kvinder foretrækker Invisalign som løsning på deres smil-problem. Det er nemlig en smart løsning. Den har allerede hjulpet mange mennesker til at…
Et stærkt sammenhold på arbejdspladsen skaber de bedste rammer for gode resultater for virksomheden. Mennesker arbejder bedst og mest fokuseret, når de er omgivet i behagelige rammer og føler sig tilpas og trives i deres omgivelser. Derfor er det værd at investere i trivsel og positiv dynamik på arbejdspladsen, så dine medarbejdere trives på arbejdet,…
Når du skal forhindre spredningen af bakterier, er det vigtigt at forstå forskellen mellem rengøring og desinfektion. Rengøring betyder i bund og grund at man fjerner en mængde bakterier og urenheder. Dette kan man for eksempel gøre ved at bruge vand og sæbe til at tørre et synligt snavset bord med. Desinfektion betyder, at man…
Du kender det måske selv – hovedpinen. Den skjulte dræber af overskud og energi hos mange. Men udefra kan den ikke ses lige som et brækket ben. Mange danskere døjer dog hovedpine især i form spændingshovedpine og migræne. Hovedpine er faktisk så hyppigt at knap 40% af danskerne angiver at have haft hovedpine inden for…
Det kan være svært at åbne sig op for andre, når man har problemer. Men det kan også være en stor hjælp at tale med ligesindede. I en gruppe kan I støtte og hjælpe hinanden, og I kan få arbejdet med jeres problemer på en anden måde, end hvis I var alene. Fordele ved gruppeterapi…
Et forhold varer i gennemsnit ca. to år. Dette kan dog variere betydeligt afhængigt af parrets omstændigheder. Hvis forholdet f.eks. er baseret på et stærkt venskab, kan det vare længere end et forhold, der udelukkende er baseret på fysisk tiltrækning. Desuden er par, der er i stand til at kommunikere effektivt og løse konflikter, mere…
Der findes få ting, der er lige så afslappende som et spaophold, så hvad kunne være bedre end at tage en lille bid af dette med til dit eget hjem. Med en udendørs spa kan du for alvor få slappet af efter en hård arbejdsdag eller en hård træning. Udendørs jacuzzi, som også kaldes udendørs…