Udendørs teambuildingøvelser

Af ad-mi-nist

Et stærkt sammenhold på arbejdspladsen skaber de bedste rammer for gode resultater for virksomheden. Mennesker arbejder bedst og mest fokuseret, når de er omgivet i behagelige rammer og føler sig tilpas og trives i deres omgivelser. Derfor er det værd at investere i trivsel og positiv dynamik på arbejdspladsen, så dine medarbejdere trives på arbejdet,…

Sådan gør du dine kontormøbler rene

Af ad-mi-nist

Når du skal forhindre spredningen af bakterier, er det vigtigt at forstå forskellen mellem rengøring og desinfektion. Rengøring betyder i bund og grund at man fjerner en mængde bakterier og urenheder. Dette kan man for eksempel gøre ved at bruge vand og sæbe til at tørre et synligt snavset bord med. Desinfektion betyder, at man…

Hovedpine – den skjulte lidelse

Af ad-mi-nist

Du kender det måske selv – hovedpinen. Den skjulte dræber af overskud og energi hos mange. Men udefra kan den ikke ses lige som et brækket ben. Mange danskere døjer dog hovedpine især i form spændingshovedpine og migræne. Hovedpine er faktisk så hyppigt at knap 40% af danskerne angiver at have haft hovedpine inden for…

Få arbejdet med dine problemer sammen med ligesindede

Af ad-mi-nist

Det kan være svært at åbne sig op for andre, når man har problemer. Men det kan også være en stor hjælp at tale med ligesindede. I en gruppe kan I støtte og hjælpe hinanden, og I kan få arbejdet med jeres problemer på en anden måde, end hvis I var alene. Fordele ved gruppeterapi…

Hvor længe holder et forhold normalt? Analyse af forhold & guide

Af ad-mi-nist

Et forhold varer i gennemsnit ca. to år. Dette kan dog variere betydeligt afhængigt af parrets omstændigheder. Hvis forholdet f.eks. er baseret på et stærkt venskab, kan det vare længere end et forhold, der udelukkende er baseret på fysisk tiltrækning. Desuden er par, der er i stand til at kommunikere effektivt og løse konflikter, mere…

Udendørs jacuzzi til haven

Af ad-mi-nist

Der findes få ting, der er lige så afslappende som et spaophold, så hvad kunne være bedre end at tage en lille bid af dette med til dit eget hjem. Med en udendørs spa kan du for alvor få slappet af efter en hård arbejdsdag eller en hård træning. Udendørs jacuzzi, som også kaldes udendørs…

Festfyrværkeri til festen

Af ad-mi-nist

Skal du holde en stor fest eller en anden stor begivenhed? Så overvej et imponerende festfyrværkeri til at overraske dine gæster eller måske som en gave til værterne? Det hele starter med et uforpligtende tilbud – det tager 1 minut er helt gratis at modtage tilbuddet på et fyrværkerishow – se mere her. Faktisk kan…

Tag færge på skiferie til norden

Af ad-mi-nist

Færger er en fantastisk måde at rejse på, og Color line er et af de bedste færgeselskaber i branchen. De tilbyder regelmæssig service til nordpå, hvilket gør det nemt at komme væk i en weekend eller på en længere ferie. Deres færger er rene og komfortable, og de tilbyder en række faciliteter om bord, herunder…

Weekend med en god bog

Af ad-mi-nist

Vi kender alle følelsen efter en uges lange arbejdsdage med tidlige morgener og sene aftener. Presset for altid at præstere og levere godt på arbejdet kan nogle gange være udmattende og overvældende, og vi kan mærke det både fysisk og mentalt. Glæden er selvfølgelig stor, når klokken nærmer sig 16.00. på fredag, og vi ved,…

Det perfekte tilbehør til dit soveværelse

Af ad-mi-nist

Dit soveværelse er et vigtigt rum i hjemmet. Det er her, at du bruger timer hver dag på at slappe af i kroppen og genoplade dine batterier til en ny dag. Fordi soveværelset udgør de fysiske rammer for din nattesøvn, er det også vigtigt, at du har det rette tilbehør i dit soveværelse. Hvis ikke,…