Sådan løb jeg mine første 5K med et begynder løbeprogram

Af ad-mi-nist

Har du nogensinde ønsket at løbe en 5 km, men følt, at det var uden for rækkevidde? Jeg tænkte det samme – indtil jeg fandt begynderprogrammet ”lær at løbe 5 km”. Efter at have forpligtet mig til 2 måneder lang udfordring, løb jeg min første 5K og følte mig på toppen af verden. Her er…

Sådan blev jeg helbredt: Min personlige historie med CBD olie

Af ad-mi-nist

Jeg vil gerne dele min historie om, hvordan jeg blev helbredt ved at bruge CBD olie. For lidt over et år siden havde jeg med en masse personlig stress og angst at gøre. Jeg havde problemer med at sove, og når jeg endelig faldt i søvn, havde jeg mareridt. Jeg var irritabel og på kanten…

Hvordan foregår det at leje en autocamper?

Af ad-mi-nist

Leje af en autocamper kræver generelt, at lejerne er mindst 25 år og har et gyldigt kørekort. Nogle udlejningsfirmaer kan kræve en ekstra forsikring for lejere. Autocampere kan lejes til kort- eller langtidsbrug. Korttidsudlejning er typisk til feriebrug, mens langtidsudlejning ofte bruges til længere campingrejser eller til rejser over længere afstande. Autocampere kan lejes fra…

Aloe Vera Kosttilskud fra Forever Living

Af ad-mi-nist

Forever Living er en kendt virksomhed, der producerer og sælger en række aloe vera produkter. Nogle af deres mest populære produkter omfatter kosttilskud, cremer og geler. I dette blogindlæg vil vi se nærmere på nogle af de bedste aloe vera-produkter, der tilbydes af Forever Living.   Aloe Vera Kosttilskud Et af de mest populære produkter,…

Kompromisset om NorDan Vinduer

Af ad-mi-nist

Tidligere var hjemmet kvindens hjemmebane. Det var her de herskede, og her de fik lov at bestemme. I hvert fald i et vist omfang. For kvinderne stod for orden i hjemmet, og man kunne derfor tage beslutninger omkring indretning alene. I nogle tilfælde blev man nødt til at spørge manden i hjemmet til råds, fordi…

Fordelene ved styrketræning

Af ad-mi-nist

Styrketræning er en type træning, der bruger modstand til at opbygge muskelmasse og forbedre den fysiske styrke. Cardiotræning er derimod en træningsform, hvor man ved hjælp af gentagne bevægelser får pulsen op og forbedrer sin kardiovaskulære udholdenhed. Begge typer træning har deres egne forskellige fordele, men i dette blogindlæg vil vi fokusere på fordelene ved…

Green Living og miljøvenlige produkter

Af ad-mi-nist

I en verden, hvor miljøbevidstheden vokser dag for dag, er det vigtigere end nogensinde før at sikre, at du bruger produkter, der er miljøvenlige. Uanset om du leder efter miljøvenlige rengøringsmidler, makeup eller tøj, er der en række fordele ved at skifte til en grøn livsstil.  Lad os undersøge, hvorfor kvinder bør bruge produkter, der…

10 tips til børnevenlig madplan

Af ad-mi-nist

Køb økologisk børnevenlig mad: At købe økologisk mad er en god måde at sikre, at børnene får mad af høj kvalitet, der er fri for skadelige pesticider og andre kemikalier. Det kan være en god idé at prioritere økologiske produkter, når det kommer til de fødevarer, som børnene spiser ofte, som fx frugt og grøntsager.…

Ladcyklen: En revolutionerende måde at komme rundt på

Af ad-mi-nist

Har du nogensinde siddet fast i trafikken og forbandet bilen foran dig, mens du bevæger dig fremad i snegletempo? Hvis ja, er du ikke alene!   Heldigvis er der ny måde at komme rundt på, som ikke indebærer at sidde i trafikpropper. Ladcyklen er en ny mulighed.    I dette indlæg udforsker vi alt, hvad…

Den perfekte hverdagstaske: Læder shopper taske

Af ad-mi-nist

Hvad enten du skal på stranden, i studiet, på arbejde eller handle, så er en shopper taske den perfekte hverdagstaske. Den er praktisk og stilfuld på én og samme tid. shopper tasker er populære fordi de kan rumme alt det, du har brug for til din dag. Du har brug for en shopper taske Du…