Kategori: Blog

Er du i krise?

Af ad-mi-nist

Vi oplever alle sammen krisetider i vores liv, uanset om det er en større begivenhed i livet som f.eks. en elsket persons død eller noget mindre alvorligt som at føle sig overvældet på arbejdet eller have det svært i et forhold. Men uanset hvilken type krise du oplever, kan det være svært at bearbejde og…

YOGA FOR BEGYNDERE: HVORDAN DU BEGYNDER DIN YOGAREJSE

Af ad-mi-nist

Yoga er en ældgammel praksis, der har vist sig at være et effektivt redskab til at forbedre den generelle mentale og fysiske sundhed. Uanset om du er en nybegynder, der ønsker at udforske forskellige veje til at nå dine mål for sundhed og velvære, eller om du er en erfaren yogi, der ønsker at uddybe…

Hvad er Pokemon kort?

Af ad-mi-nist

Pokemon kort har været et populært samleobjekt og legetøj for børn og voksne i mange år. Det har udviklet sig meget siden det første kort blev introduceret, og det har vundet stor popularitet verden over. I dette blogindlæg vil vi gennemgå historien om Pokemon kort, de forskellige typer kort, deres fordele og ulemper, og om…

Sådan løb jeg mine første 5K med et begynder løbeprogram

Af ad-mi-nist

Har du nogensinde ønsket at løbe en 5 km, men følt, at det var uden for rækkevidde? Jeg tænkte det samme – indtil jeg fandt begynderprogrammet ”lær at løbe 5 km”. Efter at have forpligtet mig til 2 måneder lang udfordring, løb jeg min første 5K og følte mig på toppen af verden. Her er…

Sådan blev jeg helbredt: Min personlige historie med CBD olie

Af ad-mi-nist

Jeg vil gerne dele min historie om, hvordan jeg blev helbredt ved at bruge CBD olie. For lidt over et år siden havde jeg med en masse personlig stress og angst at gøre. Jeg havde problemer med at sove, og når jeg endelig faldt i søvn, havde jeg mareridt. Jeg var irritabel og på kanten…

Hvordan foregår det at leje en autocamper?

Af ad-mi-nist

Leje af en autocamper kræver generelt, at lejerne er mindst 25 år og har et gyldigt kørekort. Nogle udlejningsfirmaer kan kræve en ekstra forsikring for lejere. Autocampere kan lejes til kort- eller langtidsbrug. Korttidsudlejning er typisk til feriebrug, mens langtidsudlejning ofte bruges til længere campingrejser eller til rejser over længere afstande. Autocampere kan lejes fra…

Aloe Vera Kosttilskud fra Forever Living

Af ad-mi-nist

Forever Living er en kendt virksomhed, der producerer og sælger en række aloe vera produkter. Nogle af deres mest populære produkter omfatter kosttilskud, cremer og geler. I dette blogindlæg vil vi se nærmere på nogle af de bedste aloe vera-produkter, der tilbydes af Forever Living.   Aloe Vera Kosttilskud Et af de mest populære produkter,…

Kompromisset om NorDan Vinduer

Af ad-mi-nist

Tidligere var hjemmet kvindens hjemmebane. Det var her de herskede, og her de fik lov at bestemme. I hvert fald i et vist omfang. For kvinderne stod for orden i hjemmet, og man kunne derfor tage beslutninger omkring indretning alene. I nogle tilfælde blev man nødt til at spørge manden i hjemmet til råds, fordi…

Fordelene ved styrketræning

Af ad-mi-nist

Styrketræning er en type træning, der bruger modstand til at opbygge muskelmasse og forbedre den fysiske styrke. Cardiotræning er derimod en træningsform, hvor man ved hjælp af gentagne bevægelser får pulsen op og forbedrer sin kardiovaskulære udholdenhed. Begge typer træning har deres egne forskellige fordele, men i dette blogindlæg vil vi fokusere på fordelene ved…